Comment adopter le jeune intermittent équilibré — boost d’énergie

12.99 

Idéal pour : celles qui veulent alléger leur digestion, booster leur vitalité et se reconnecter à leurs besoins naturels.

Le jeûne intermittent n’est pas une privation — c’est une façon naturelle de rétablir ton équilibre intérieur.
Dans cet e-book, tu découvriras :

  • Les différents types de jeûne intermittent (et lequel te convient le mieux)

  • Comment l’adopter progressivement sans effet yo-yo

  • Des conseils nutritionnels pour garder de l’énergie tout au long de la journée

  • Un exemple de planning hebdomadaire et des repas adaptés

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